UN ENTRAINEMENT GRATINé !!!

Eh non, pas de vacances pour les filles du vendredi !

Ce mercredi, on a décidé de se faire mal, avec une journée entière d'entraînement !

Au menu, muscu le matin (cuisses, abdos, fessiers, épaules et bras, tous les muscles y ont eu droit !) et on y retourne l'aprèm, avec encore 3 heures de grs !

On était venu pour en chier et les images le prouvent...

Charlène travaille l'onde au sol 



                                                                                            
         Lulu fait sa crevette!                               Marine et son onde


















                                                 Manon n'a pas l'air dans son assiette !


Après les souplesses, vlà les équilibres:










 Ouah les filles, quelle symétrie !
 
                                                               Yeah Pauline, c'est toi qui vas le plus haut !


Top chrono pour l'équilibre cosaque...  2h plus tard... eh, Prescillia, elle tiens toujours !












Et comme il faut recharger les batteries...










Sympa le pic-nic !

Ben voilà, on a passé une super journée, et on s'en souviendra longtemps ... surtout en descendant les escaliers, 2 jours après...ouille !

Faudra qu'on se la refasse, hein les filles ?